Courage is a Pivotal State of Consciousness that can Change Everything
	What problem in your life would more courage fix? Once again I’m writing about courage. I find that I keep returning to  the concept of courage because I want to share with the world how  important it is. It’s empowering, liberating, and consciousness  expanding. The definition of courage according to the American Heritage Dictionary  is: The state or quality of mind or spirit that enables one to face danger,  fear, or vicissitudes with self-possession, confidence, and resolution;  bravery. Courage is often described as a characteristic or trait, which it is to an  outside observer, but inside the courageous person, who has discovered  it for themself, it is a powerful self-awareness: a game changer in fact. I’ve also seen courage described as an emotion, which it is not. An  emotion is an autonomous reaction to an occurrence or situation. For  example: seeing a snake might trigger fear or disgust; while getting an  unexpected gift might evoke happiness or surprise. Courage, on the  other hand, is a feeling that requires a conscious decision; it is a  mindset, a state of consciousness. Discovering Courage Can Make You Feel More Alive When you step into courage, a shift occurs in your psyche that is life  changing. It changes the way you feel and think about yourself. It’s  empowering; it makes you feel better. You worry less about change  or setbacks. It boosts your self-confidence and self-esteem. You no  longer care what people think about you or what you say and do.  You realize how mentally strong you actually are. And, when you start  applying courage to every area of your life it is transformative. Courage is liberating in that you become free from fear and anxiety.  With courage you are more willing to discover the source of your  fear. Courage enables you to shatter limiting beliefs. You accept  what you can’t fix; and work toward repairing that which you can.  Scammers and purveyors of fake news lose their ability to persuade  because you no longer accept what you are told without verifying its  veracity. Contrary to what many believe, courage is not the opposite of fear.  The opposite of fear is knowledge and understanding (which I explain  in my article: What is the Opposite of Fear?). Courage is however an  antidote to fear because you are no longer afraid to question the status  quo. Anything that moves you out of fear is an antidote to it. Anger can  also move you out of fear (as I shared in my article: When Anger is a  Good Thing), but it is not as powerful as courage. Anger, however, can  motivate you want to change badly enough that you are willing to  develop the courage to act and invoke positive change. Courage Opens Doors to Creativity and Innovation Courage expands your consciousness by helping you to remove mental  and emotional blocks so that you may deepen your awareness and  understanding of your inner self and your spirit. When those blocks  are gone you reopen your mind to creativity. New doors of opportunity  open for you to enter and explore. The barrier-breaking writer  Anais Nin accurately observed, "Life shrinks or expands in proportion  to one's courage." Is there a problem in your life right now that more courage could help  you fix or change? How might courage improve your career,  relationships, or mental health? If there is an area of your life where you  are still afraid to do or be something, then that is an area where you  need courage. Maybe you need courage to ask for help in your  business; or the courage to say, “No” to someone who is breaking your  boundaries; or the courage to stand up for what you believe despite  peer pressure. Take Baby Steps to More Courage In my new book, Everyday Innovation: Enjoying the Creative Lifestyle  for Fun and Fortune, I suggest taking low consequence risks in order to  gradually increase courage. Here are a few you might want to try: go  to the movies by yourself; go out to dinner by yourself without looking  at your phone (just be in the moment); phone someone you have not s poken with in a long while; open a conversation with a complete  stranger about something you find interesting about them; participate  verbally in a community meeting or town hall; join a hobby or study  group; sell some junk you need to get rid of online; ask someone on  a date who you think is out of your league; ask your boss for a raise. Don’t give up if you fail. Learn from your mistakes, and then try again.  The more you try, the more you will succeed, and the faster your  courage will grow. ------------------------------------------------------- © Robert Evans Wilson, Jr.